「仕事メシ入門」 感想

投稿者: | 2019-04-11
ベースボール・マガジン社
発売日 : 2009-11



「男メシ」とか「男の食事コントロール」などのキーワードが出て来るあたり、働くおじさん(またはおじさん予備軍)へのエールである。

まあ要するに、規則正しい生活を保って、もっとバリバリ働けと・・・^^;

朝食を食べる、バランスよく食べる、よく噛んで食べるなど、内容的には近ごろよく言われている話だと思う。

一方、卵は1個とか、コレステロールのくだりなんかは、近ごろ言われていることと少し違うような気がする。2009年の本だけど、10年も経つと、この手のトピック(学説)って、かなり替わってるんだろうな。

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