競馬場効果

2004/03/01 月 10:13
HY

健康増進のため、時々、東京競馬場の周りを歩いたり走ったりしております。
(自慢するほど頻繁ではないのですが)

ちょうど一周4km程度の道路が囲っているので、運動量もいい感じ。

周回の方向は、当然反時計回りです。